“...esiste una maniera per arrivare dù ore prima a Lione: se parte dù ore prima da Lione!”. (Ascanio Celestini) - NO TAV

lunedì 30 settembre 2013

COTTO E...SCOPPIATO!

Per una GARA SBAGLIATA

Ingredienti per una persona:

- 29 torridi gradi fuori stagione;
- 75% di umidità;
- 10 km su percorso piatto come un biliardo ed a tratti un pò isolato;
- 1 settimana piena zeppa di lavoro, giovedi rientro ore 1:30, Venerdi ore 2:30, sabato notte 1:30;
- sveglia alle 7, con poco più di 5 ore di sonno;
- sabato precedente compleanno alcolico: 3 birre, tre Amari del Capo ed un sorsetto di rum.

Già è un miracolo se sono arrivato sano e salvo alla partenza della Taviano Ten Run di domenica scorsa, corsa costantemente sotto sforzo dal secondo km all'arrivo, in costante apnea e con una fiacchezza di gambe come poche altre volte mi era capitato. La prova, terminata con un dignitoso 50'10" non è attendibile, ma sicuramente mi fornisce ancora una volta degli spunti per migliorare soprattutto i...pre-gara!!!
Domenica c'è la replica ad ARNESANO. Vediamo se ho imparato la lezione.
A presto ;)

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